martes 9 de febrero de 2010

BICICLETAS DELTA 7 - Maravillas de la ingeniería !!!!

Ventajas

IsoTruss Material de fibra de carbono
Las bicicleta Delta 7 de alto rendimiento son de fibra de carbono de alto grado aeroespacial que es significativamente más fuerte que otros productos comunes.

Más Eficiente de bicicletas de diseño

La celosía abierta patentada, Spider-bike de diseño de red aprovecha una mayor eficiencia de la fuerza de la fibra de carbono IsoTruss mediante la concentración de material de refuerzo a intervalos adecuados y la eliminación de exceso de material. El diseño único hace de esta bicicleta en una de las mas eficiente en el mercado.

Estructura lligera

La Delta 7 Ascend de carretera, su cuadro pesa sólo 1,9 libras, mientras que la bicicleta de montaña Arantix su cuadro pesa sólo 2.74 libras. Ambos cuadros de las bicicletas ultra-luz soportar las mismas cargas de alta como de otros cuadros de las bicicletas de fibra de carbono con menos fibras, dando el ciclista más eficiencia y fuerza superior.

El aumento de la rigidez

La rigidez de bicicletas y pruebas de desviación estándar de la muestra Arantix 7 Delta y bicicletas Ascend son más similares a las aleaciones de aluminio de alto grado. El diseño exclusivo de bicicletas y de la geometría proporcionan una mayor respuesta, la manipulación, y la transferencia de la fuerza de pedaleo.


Aislamiento del impacto

Estructura de la red redundante hace que la Arantix y Ascend aún más fuerte durante el impacto y los escenarios de accidente mediante el aislamiento de los daños, sin comprometer la imagen entera.

Custom Bike Ride-Optimización

La geometría de celosía redundante de la bicicleta de montaña rígida Arantix permite para el diseño de una dirección específica. Este cuadro de la bicicleta de alto rendimiento puede ser personalizado con las fibras más en el lado de la rigidez lateral mejorada, así como menos fibras en la parte superior / inferior para el cumplimiento de mayor integración vertical, abriendo un mundo de posibilidades de tuning.

Bicicletas sin igual de alto rendimiento

El Arantix 7 Delta es un rendimiento extremo a mano compuesto cuadro de la bicicleta de montaña producidos en una serie de producción limitada.

Delta 7 Arantix Bike Logo

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Delta 7 Arantix Mountain Bike Frame

El 7 Delta combina bicicleta de carretera Ascend un diseño de estructura de peso ligero y rigidez extrema a hacer uno de los más sensibles y las bicicletas de carretera más rápida disponible hoy en día.

Delta 7 Ascend Bike Logo



Uso de la única y patentada IsoTruss ® de fibra de carbono tecnología, Delta 7 bicis los cuadros son incomparables en eficiencia, peso y fuerza.

En pocas palabras, no hay otra bicicleta igual que en el planeta.

TECNOLOGIA

Delta7 fabrica única y ultra-ligero de fibra de carbono bicicletas marco usando IsoTruss estructuras de rejilla ® para ofrecer una alternativa ligera y eficiente de la madera tradicional, acero, aluminio y materiales compuestos. La naturaleza altamente simétricas y redundante de las estructuras IsoTruss ofrece un diseño tolerante atractivo, eficiente, y el daño. La rejilla abierta permite una variedad de conexiones estándar y de innovación. Esta forma única de avanzada estructura de la red está revolucionando las estructuras compuestas, tal como existen hoy en día, resultando en más ligero, más atractiva arquitectónicamente, y estructuras más respetuosos del medio ambiente.

Las tres dimensiones, aunque de forma relativamente simple IsoTruss estructura de la red ® ofrece una resistencia considerable a la columna de pandeo local y global, mientras que se presta a los costos de fabricación por lotes o eficaz por medio de técnicas de fabricación automatizada continua. IsoTruss extrapola el 2-D tradicional triángulo de base a una armadura de 3-D armadura formada por pirámides formadas por triángulos isósceles.

La IsoTruss ® puede soportar la tensión o compresión axial, torsión o flexión (flexión) las cargas, o cualquier combinación de éstos. Cada miembro lleva a cargas axiales principalmente, aprovechando al máximo de la fuerza inherente y la rigidez de la fibra continua de compuestos reforzados. Las estructuras de IsoTruss son especialmente eficaces cuando las estructuras que se sustituye a la estabilidad de los diseños de crítica.

IsoTruss Carbon Fiber Design

IsoTruss Geometric Shape

IsoTruss Round Geometric Shape

IsoTruss Bike Frame Diagram

El peso que la relación de resistencia de la fibra de carbono IsoTruss en el marco de un 7 bicicleta Delta equivale a más rápido y más alto rendimiento de una moto de eficiencia. La fotografía de abajo muestra la alta resistencia a peso que IsoTruss estructuras GRID ™ exposición.

Estas armaduras tienen la capacidad de resistir cargas relativamente altas en comparación con su propio peso.

Aquí, cuatro de 8-nodo armaduras todos juntos pesan menos de 1 libra (.45 kg), apoyo a un bloque de concreto reforzado un peso aproximado de £ 11.600 (5262 kg).

IsoTruss Strength to Weight Ratio

Fuente:

delta7bikes.com

lunes 8 de febrero de 2010

Nueva Specialized S-Works Shiv Concept Tandem

Esta concept bike basada en la “Shiv”, es la nueva bici de contrarreloj de Specialized, y destaca por su diseño aerodinámico y escultural, así como por su exclusiva transmisión “Shaft Drive” entre el pedalier delantero y el trasero, el cableado interno o los frenos de disco.


Si te gusta esta auténtica obra de arte y quieres informarte más sobre ella y saber de dónde viene, puedes echar un vistazo al video de la entrevista a Robert Egger, Director Creativo de Specialized.

Pero si te gusta tanto que la quieres comprar, lo sentimos, se trata de un prototipo único y no será una bicicleta de producción.

Enlace de interés:
www.specialized.com

CARRERA DE AVENTURA CIUDAD DE QUITO


MAS INFORMACION PROXIMAMENTE

viernes 5 de febrero de 2010

Downhill Cotohurco 2010. SUSPENDIDO!!!!

Lamentablemente por razones de fuerza mayor Coturco se suspende !!!!!!


ZonaBiker Lamento comunicarles que por problemas con los dueños de una propiedad se suspende la carrera del Cotohurco hasta nuevo aviso, por favor las personas que se inscribieron pasen a retirar su inscripcion.



jueves 4 de febrero de 2010

Downhill Cotohurco 2010

Cotohurco
Domingo 7.
11 horas

Inscripciones:

$ 10 ZonaBiker hasta el Viernes
$ 15 ZonaBiker el Sabado y Domingo

Gaspar de Villarroel 1535 e Isla San Cristobal

telefonos 6006299 / 5109799

Categorias Cotohurco 2010

ProeliteElite (Junior y Elite)
Prejuvenil(infantil y prejuvenil)
Rigidas
Master

MAPAS

Luego del puente del Río Chiche continuas y pasas por la entrada a Pueblo continuas y sigues como para el Quinche, en la Y que divide el Camino hacia Papallacta y hacia Pifo tomas a la izquierda y continuas desde ahí te puedes fijar en los mapas..



miércoles 3 de febrero de 2010

PANAMERICANOS MTB GUATEMALA 2010 PAGINA OFICIAL...


PROGRAMA GENERAL
ALTIMETRIA
CATEGORIAS
REGLAS
PREGUNTAS FRECUENTES

Qué música escuchamos?

Si la música está buena..., sobre la bicicleta está mucho mejor!

Vamos a ir haciendo una lista de los grupos que se pueden escuchar mientras andamos en bicicleta.

También pusimos un listado de soundtracks de los videos riders mas conocidos como New World Disorder, The Collective, Roam, Seasons, Kranked, Red Bull Rampage, etc.

Vos luego elegí los temas de cada uno para el estilo que te guste, lo que te aseguramos es que son grupos infaltables en tu MP3 hagas lo que hagas.

Antes que nada hay que advertir, tal cual como viene en los "Manuales del Usuario", que andar en bici con el MP3 a fondo es algo peligroso, especialmente en la ciudad.

Así que ya saben...

*************************

Vamos a lo que nos gusta...

Los grupos obviamente tienen temas que pueden dar para un estilo u otro.
Lo importante es que los escuches y luego elijas lo que te guste!

Acordate, son los nombres de los grupos.

Hard rock, rock, etc. (pesaditos y/o con fuerza)

  • MUSE
  • RAMMSTEIN
  • RISE AGAINST THE MACHINE
  • ZEBRAHEAD
  • METALLICA
  • MEGADETH

También está muy buena la música de los videos de MTB:


NWD 1:
Toxic - Crazy Town
Fueled - Anthrax
Hell on Wheels - Fu Manchu
Totalimmortal - AFI
The Passenger - Lunachicks
Living in Exile - Blood For Blood
Chewin' Fingers - Gluecifer
Calling from the Lord - Furnaceface
The Best - Skinny J's
Roll with it - Upper class Racket
Intervention - Dope

NWD 2:
Project Wyze - Nothing what it seems
Saliva - Click, Click, Boom
Clutch - Careful with that Mic
Corrision of Conformity - Zippo
SX-10 - Gotta get away
Delinquent Habits - Break'em Off
Blood for Blood - Anywhere but here
Fireside - Slack
Jaya the Cat - The Wilderness
Disturbed Voices
Cold - Anti-Love Song
Nazareth - Razzamatazz

NWD 3:
Los Straitjackets - Furious´
Dope - Take Your Best Shot
Unwritten Law - Blame It On Me
Blackalicious - First In Flight
Roadsaw - Right On Through
FuManchu - Squash That Fly
Iron Maiden - Aces High
Swollen Members - Chewin Concrete
Unwritten Law - Hellborn
Cypress Hill - Trouble
Corrosion of Conformity - Clean My Wounds
28 Days - Sucker
Cage - Freewheel Burning
Delinquent Habits -Info

NWD 4:
For those about to ride - BC/DC - Intro
Superstar 2 - Saliva - Darren Bearclaw
Stick em up - Quarashi - Cedric Gracia
Soul Creation - Cinder - Robbie Bourdon
Mind Blow - Zion I - Jeff Lenowsky a. Aaron Chase
This goes on - Hypnogaya - Richie Schley
Feelin Alright - Illegal Substance - Joe Schwartz
Blackout - Head PE - John Cowan
Cadillac Rock Box - Anthrax
The Battle Left Me - Jaya the Cat
I´ve been up the steps - GOB
Skills - Gang Starr
World goes Round - Slightly Stupid
Dangerous - Hed PE
Right On - Shocore

NWD 5:
Ground Zero – Mash Out Posse
Ooh Aah – Grits
U Wit That – Son Doobie
Slut Machine – Monster Magnet
Watch This – Swollen Members
The Mob Goes Wild – Clutch
Pride – Damageplan
Get Away – Hed
Radio Edit – Sweatshop Union
Put It Down – Spiderbalt
The Sentinal – The Hill Top Hoods
Radiation Day – Monster Magnet
Miss Alissa – Eagels of Death Metal

NWD 6 (Unchained):
Symphony of Destruction – Megadeth (Darren Berrecloth)
Holy Diver – Dio (Carlin Dunne)
C’mon C’mon – Von Bondies (Wayne Goss)
Bury Me Standing – Z-Trip feat Luke Sick (Richie Schley & Watson & Simmons)
Wait A Minute – Danko Jones (Cam McCaul)
Beautiful You – Lateef and the Chief (Cedric Gracia)
Cut Back – Sweatshop Union (Cameron Zink & Kyle Strait)
Stop – Jane’s Addiction (Geoff Gulevich & Gatzka & Brooks)
Rude Boy – Tru-Paz (Thomas Vanderham & Kirt Voreis)
Bring The Noise – Anthrax/Public Enemy (Aaron Chase)
Too Hot – Swollen Members (Jeff Lenosky)
Try – Sweatshop Union (Robbie Bourdon)
Youth Gone Wild – Skid Row (Paul Basagotia)
Easy Ride – Burlap (Credits)

NWD 7:
Nothing to Lose - Rebel Meet Rebel
Theme from Andrex - Shawn Leeos Ping Pong Orchesta
Monkey Business - Skidrow
Hell is for Children - Pat Benatar
You can't ride you cant run - Evidence
Singles - Hed PE
Jedi Mind Tricks presents Army of the Pharaohs - Gorillas
The Golden Banjo - Phontaine
Ego - The Sounds
The Scorpion Sleeps - Rob Zombie
Dark Clouds - Evidence
Sultanahmet 3 - Richard L Tomas
Rock you like a Hurricane - Scorpions
Something to lose-sweatshop union
Baby Hates Me - Danko Jones
Woman - Wolfmother
Disposable Teens - Marilyn Manson
Bat Country - Avenged Sevenfold
Not Today - Too Rude

NWD 8:
1. Taking Asylum Cue 16 - Rob Simonsen (album "Taking Asylum" )
2. Dance and Dense Denso - Molotov
3. Devil In A Midnight Mass - Billy Talent (album "II" 2006)
4. Lay Down - Priestess
5. Chains - R.A. the Rugged Man
6. Camel Jumpin - Seb Taylor
7. Starts With One - Shiny Toy Guns
8. Staring At The Sun - TV On The Radio
9. Stuck Here For Days - The Datsuns
10. Upside Down - Jakalope (album "Born4" )
11. Trigger - Zion I and The Grouch (album "Heroes In The City Of Dope" )
12. BlitzKrieg Bop - The Ramones
13. Antarctica - Ponticello (album "Music for Film and Television Disc 1" )
14. Breaking Point - The Chicharones
15. Take It Off - The Donnas
16. In The Valley Of The Sun - Moistboyz
17. Out Of Line - Buckcherry
18. This Is Why I Am Hot - Mims feat. Purple Popcorn
19. Drones - Rise Against (album"- The Sufferer & The Witness" 2006)
20. The Fight Song - Supersuckers (album "fudge be Trippin' " )

NWD 9 - Never enough:
1. The Fire Still Burns - Dragon force (album: Ultra Beatdown)
2. Telephone Drone - Phontaine
3. Red In The Morning - Gaslight Anthem
4. Untrust Us - Crystal Castles
5. Suicide Messiah - Blacl Label Society
6. Krishna (Ambient Mix) - Adham Shaikh
7. Sanskirt Quest - Bryan Ingram (album: Kingsraven Music)
8. Head Hunter - composed by D.Todd Sorensen, courtesy of Amphibious Zoo
9. Schockwave - Black Tide
10. Money Folder Instrumental (Four Tet Remix) - Madvillan
11. Mama Said Knock You Out - LL Cool J (album: Mama Said Knock You Out)
12. Picking It Up - Phontaine
13. Sirens - Authority Zero
14. Dump The Clip feat Planetary, Esoteric and Celph Titled - Jedi Mind Tricks
15. Ripped Knees - No Age
16. Killa Cam - Cam'ron
17. L.E.S. Artistes - Santogold
18. Holy Grain Serial - Phontain
19. Richchet! - Shiny Toy Guns
20. Dry Dreams - Phontaine
21. Rise - Skindred
22. Bad Blood - SuperGrass
23. Morocco Dance - Thorton and Ramzy (album: Immortal Egypt)
24. Wicked Soul - Another Black Day
25. Everything's Different (feat Tut & DJ Teeko) - Zeph & Azeem


NWD 10 - Dust and bones:
01 - Gothenburg Symphony Orchestra- Grieg_ Peer Gynt, Op.23 - The Death of Ase (Prelude to Act III)
02 - Lupe Fiasco - Shining Down [[feat. Matthew Santos]
03 - Sam Champion - Be Mine Everyone
04 - Muse - Uprising [Album Version]_Album Version
05 - Phoenix - 1901
06 - Nu Braz - Menininha
07 - You Love Her Coz Shes Dead - Superheroes
08 - Aranda - Whyyawannabringmedown
09 - Ghostface Killah - The Champ
10 - Cage The Elephant - In One Ear
11 - Wolfmother - Back Round [Acoustic]_Acoustic
12 - Spinnerette - All Babes Are Wolves [Album Version]_Album Version
13 - King Khan & The Shrines - No Regrets
14 - The Rural Alberta Advantage - Frank, AB
15 - The Bronx - Inveigh
16 - Stray Bullets - bender

The Collective:
Spirit of India - Terry Oldfield
Lend me your love - Slackstring
Trippin - Zion I
Candle - Slackstring
Earthbound Child - The John Butler Trio
Domino - Thunderball
Break To The Future - Phontaine
The Thing About It - Sweatshop Union
Like The Angel - Rise Against the Machine
Torches - Rise Against
Track 17 - Marlin
Track 2 - Marlin
Sunday Jen - Slackstring
Life In The Rain - Quarantic
Stone Love - Pepper

ROAM:
1 Burning Spear - We Are Going
2 RJD2 - Since We Last Spoke
3 Phontaine - Asia -
4 Boy Sets Fire - Rookie
5 Phontaine - Pleasure and Business (Prage "Remix!!) -
6 Latch Key Kid - Comming Home Soon
7 The Beautiful Girls - Morning Sun
8 Zinndeadly feat. Big Dro and Mystic - Choose One
9 Thievery Corporation - Un Simple Historie ( A Simple Story)
10 Slackstring - She's on a Mission
11 Rise Against - Everchanging
12 Chris Velan - Shiver

SEASONS
Dark Clouds Instrumental by Latch Key Kid
My Love - The Sessions
Fleeing the Scene - Sick Days
Faythe - Rich Smith
Actually Boy, Was I made - Kinski
Fountain Of Youth - Latch Key Kid
Orea - Wintersleep
Devil Down Instrumental - Latch Key Kid
Lonely end of the Rink - The Tragically Hip
Bullet and a Target - by Citizen Cope
The Finish - Rob The Viking
Bulls on Parade - Rage Against The Machine
Eighteen Candles - The Sessions
Time Alone - Josh Martinez & Samix
thru the looking glass - Adham Shaikh
Peaceful day - Pennywise
Mal Pais - Latch Key Kid
Born To be Wild - Damian Marley
Tokyo Jah - Phontaine
Two Shoes - The Cat Empire
Todos Santos - Phontaine

***

Kranked 4:
It's on - Funk Kin
Son of a Man - Wicked Lestor
Stack it up - Wicked Lestor
IndoSwing - Wicked Lestor
Deep Dirt - Wicked Lestor
Steel Head -Wicked Lestor
Beat Dis - Bomb the Bass
I Am - Zebrahead
Good Times Roll - Powerman 5000
Know about the Funk - Funk Kin
Take a Cup - Wicked Lestor
Junkie XL - Legion
On Deaf Ears - One Minute Silence
Fish out of Water - One Minute Silence
Greta - Sprung Monkeys
Food - One Minute Silence
Let's Ride - Wicked Lestor

Kranked 5:
El Distorto de Melodica - Everclear
Rockstar - NERD
Down Brown - Lester
Rock the Dead - Twiztid
All Good - De La Soul
Crank the System - Superheist
Soweto - Hieroglyphics
Surfer Song - Flip Nixon
Wonderboy - Tenacious D
Bro - Goldfinger
Bangers - Lester
Breakdown - 98 Mute
Waking the Rat - Lester
Feeding the Rat - Lester
Sasquath - Lester

Redbull Rampage

RAMPAGE 1
Jaya the cat
Removal

RAMPAGE 2
Let Down and Alone - Death by Stereo
No Mind - Happy Campers
I Believe You - Celldweller
Break to the Future - Earball
Anymore - Souldivider
One Shot - Pulley
One Sun - Earball
Gasmask - Voivod
Will the Change - Superheist
I want - Face to Face

RAMPAGE 3
Sempaphore - Kinski
Too Soon - Places To Park
Youth Explosion - People Under the Stairs
Confrontation #1 - Mihcel Rubini
The Pillage and the Plunder - Volcom
Faded - Mower
Phenomenon - Thousand Foot Krutch
Southern Lord - ASG
Snitch - Mower
Been So Long - Agent 51
Cowboys and Indians - ASG
Yesterday - Blinded

RAMPAGE 4

Git Back - Suger Pie Desanto
Blister - Grant Mohrman
I've been in love - Johnny Coppola
Backwards - Young Mozart
One Fine Day - Cornerstone Roots
Say Anything - Grant Mohrman
Super Skidoo Man - Adham Shaikh
I'm your Supergirl - Sky Marsden
Under My Feet - Celldweller
Contiqo - Thievery Corporation
Stay with me - Celldweller

Retroperspective
The Garden - Adham Shaikh
Burning Hearts - The Resistance
Ride On - Sackcloth Fashion
Soon - Tony Oros
Mice and Gods - Clutch
Sacrifice - Numbs
Act Like You Know - ASG
Total Universe Man - Vallent Thorr
Flow (Remix) feat. Grouch - Zion I
Horse Wipper - ASG
Forward - Jaya The Cat

IN Session
Intro - Florence - The Rock and Roll Anthem
Adrian Reagh/Brad Hamilton - Swollen Members - Black Magic
Graham Agassiz - Zebrahead - Falling Apart
Hills Trails - Zion I - Finger Paint
Paul Edgar/Adrian Reagh - Boy Sets Fire - White Wedding Dress
Darren Slade/Matt Desson - Zion I - Ride
Adrian Reagh/Brad Hamilton/Leroy Chase - Blinded - Fight for You
Woodlot Seggy - Reverse - Listen Up
Whistler - either Eph Minus - Keeping It Real Kinda or the one below.
Justin Ralston/Matt Brooks - either The Villains - Can You Imagine The Smell of a Burning Bear or one above.
Andrew Lazaruk/Chris Geistlinger - Farewell - Manila
Leroy Chase - Florence - Dirty Leather Jacket

Fuente:

mardelbike.com.ar

NOCTURNA AL SUR..... Jueves 4 febrero

ESTE JUEVES EN LA URBANA NOS VAMOS AL SUR!... TAN SOLO PARA DIVERTIRNOS!


Fecha:
jueves, 04 de febrero de 2010
Hora:
19:45 - 23:45
Lugar:
CICLEADAS EL REY
Calle:
AV. AMAZONAS N24-236 Y CORDERO
Ciudad/Pueblo:
Quito, Ecuador

Descripción

JORNADAS INTENSAS ABRIERON EL 2010 EN LAS URBANAS... ESTE JUEVES NOS VAMOS DE CHILEO, LA URBANA AL SUR POR EL PARQUE LINEAL, EN EL TRAYECTO VARIOS LUGARES PARA DIVERTIRNOS, NO SE LO PIERDAN... LOS ESPERAMOS!

QUE NECESITAS??: BICLETA EN PERFECTO ESTADO MECANICO, CASCO (MUY RECOMENDABLE), LUCES, BANDAS REFLECTIVAS, BUFF O PAÑOLETA (RECOMENDABLE).

ENCUENTRO A LAS 19H45 EN "CICLEADAS EL REY.. BIKING ADVENTURES" CC AMAZONAS, AV. AMAZONAS N24-236 Y CORDERO, JUNTO A LOS CAJEROS DEL BANCO PICHINCHA DE LA COLON. REGISTRATE EN NUESTRA PAGINA WEB www.cicleadaselrey.com Y MANTENTE AL TANTO DE NUESTRAS AVENTURAS Y EN LAS QUE PUEDES PARTICIPAR, TAMBIEN NOS PUEDES ENCONTRAR EN FACEBOOK COMO "CICLEADAS EL REY ECUADOR" O ESCRIBIRNOS A ESTA DIRECCION ELECTRONICA cicleadaselrey@gmail.com Esta dirección electrónica esta protegida contra spambots. Es necesario activar Javascript para visualizarla

INGRESA A www.cicleadaselrey.com Y CHECA LA RUTA EN EL GOOGLE MAPS.

LAS CICLEADAS URBANAS NOCTURNAS (CUN), SON UNA INICIATIVA ACTIVISTA DE CICLEDADAS EL REY, QUE BUSCA PROMOVER EL USO DE LA BICICLETA COMO UN MEDIO DE TRANSPORTE, DE RECREACION, DE HUMANIZACION Y DE SOCIALIZACION, QUE BUSCA CREAR CONCIENCIA EN LA SOCIEDAD DE RESPETO AL CICLISTA COMO UN MIEMBRO LEGITIMO DE ESTA, BUSCAMOS CICLEAR EN GRUPO PARA BRINDARNOS SEGURIDAD ENTRE TODOS, QUE LAS PERSONAS QUE DESEAN CICLEAR EN LA CIUDAD ADQUIERAN LAS DESTREZAS NECESARIAS PARA HACERLO Y QUE TODOS NOS DEMOS CUENTA QUE CICLEAR EN QUITO SI ES POSIBLE, TODO ESTO CON RESPETO A LOS DEMAS, SIN CONTAMINAR Y CON MUCHA ALEGRIA, VEN UNETE Y FORMA PARTE DE UNA MANERA DISTINTA DE VIVIR... TE ESPERAMOS.

INGRESA A www.cicleadaselrey.com Y CHECA LA RUTA EN EL GOOGLE MAPS.

CICLEADAS EL REY TRANSPORTA UNA MALETA DE ABASTO PARA ATENDER EMERGENCIAS MECANICAS Y UN BOTIQUIN, TAMBIEN VERIFICAMOS EN EL RECORRIDO LA PRESENCIA DE TODOS LOS CICLISTAS.

LOS ESPERAMOS.....DALE DURO AL PEDAL!!!!!

ECOPASEO "La Ruta de las Cascadas" 13 y 14 febrero

! Prepara tu bici y únete a nosotros este próximo feriado de carnaval ¡

Cambia la rutina de cada año en estas fechas y disfruta con nosotros de la "Ruta de las Cascadas" en la provincia del Tungurahua. Nuestro Ecopaseo comprende el siguiente Plan de Ruta:


PLAN DE RUTA ECOPASEO "LA RUTA DE LAS CASCADAS"

FECHA: 13 Y 14 de febrero
SALIDA: 06H00 del sábado 13 de febrero desde las instalaciones de Biciacción: Isla Isabela 368 e Isla Floreana (Diagonal a los Ceviches de la Rumiñahui)
RETORNO:
Entre las 14h00 y 16h00 del domingo 14 de febrero a las instalaciones de Biciacción
KILÓMETROS A PEDALEAR: Aproximadamente 20 Kms.
NIVEL TÉCNICO - FÍSICO:
Bajo
RUTA A PEDAL: Baños (Parque Montalvo), Cascada El Manto de la Novia, Cascada Machay, Caserío Machay.

INCLUYE:
- Alimentación: 1 almuerzo (sábado 14), 1 desayuno (domingo 15)
- Refrigerio e hidratación en ruta a pedal.
- Guía turística
- Fiesta de bienvenida y piscina en la estancia final (Machay Pool Party)
- Transporte y primeros auxilios

VALOR: 35 USD

OPCIONALES:
- Chaquiñan junto al paraje (Estancia final Machay Pool Party)
- Práctica de otras actividades extremas en el trayecto (Tarabita, Bungie jump, etc)

NOTA: La estancia final en Machay cuenta con un espacio descampado en el que obligatoriamente debes traer un sleeping y carpa para acampar.

LO QUE NO DEBES OLVIDAR PARA ESTE ECOPASEO:
- Casco, guantes, hidratación.
- Bicicleta montañera en buen estado
- Comida, dinero extra para tus gastos
- Sleeping (bolsa para dormir) y carpa.

Para más información e inscripciones: 2456156-5102461-084447080-092522846, o ainfo@biciaccion.org
también puedes acercarte a nuestras oficinas ubicadas en la Isla Isabela 368 e Isla Floreana (diagonal a los Ceviches de la Rumiñahui)

! CUPOS LIMITADOS ¡

martes 2 de febrero de 2010

EL SILLIN Y LA SALUD

Textos Jordi Pons

Uno de los pocos problemas para la salud derivados del ciclismo es la presión que se ejerce al sentarse en el sillín sobre la próstata, una glándula de la anatomía masculina que suele crecer con la edad. Los nuevos diseños en la forma del sillín pueden reducir considerablemente la presión ejercida, también en el caso de las mujeres.

El cuerpo humano ha evolucionado para andar y correr, no para pedalear. Cuando nos sentamos a horcajadas sobre un estrecho sillín y dejamos descansar nuestro peso en él durante horas, sometemos a rozamiento, calor y sobre todo una fuerte presión a unas partes del organismo que no están preparadas para ello. En el caso de practicar la bici de montaña, o circular por asfalto en mal estado, el tema se agrava con los saltos que provocan las irregularidades del terreno. Por todo ello, a pesar de que el pedaleo es mucho más eficiente y mucho menos dañino para las articulaciones que la carrera a pie, puede aumentar el riesgo de problemas en la próstata.

ANATOMIA: UNA GLANDULA CONOCIDA POR SUS PROBLEMAS
La próstata está situada debajo de la vejiga urinaria, hacia el lado de su salida y frente del recto. Cuando está sana tiene la medida aproximada de una nuez. Las células de esta glándula fabrican una parte del líquido seminal que protege y alimenta los espermatozoides del semen, que se produce en las vesículas seminales, situadas alrededor de la próstata. El detalle anatómico más importante por los problemas que produce es que la próstata rodea la primera parte de la uretra, el conducto que evacua la orina y el semen hasta el pene. La próstata crece desde nuestra niñez, pues las hormonas masculinas la estimulan desde el período fetal hasta la edad adulta, cuando adquiere el tamaño normal. Si las hormonas masculinas disminuyen mucho reduce su tamaño hasta casi desaparecer. La próstata tiene a menudo la desagradable costumbre de seguir creciendo con los años. Se llama hipertrofia benigna de la próstata. Todos los hombres, si viven lo suficiente, acaban padeciendo tarde o temprano problemas derivados de ella, en principio aumentos de tamaño generalmente benignos, pero a veces se convierten en cancerosos. Como hemos visto, la localización de la próstata es problemática al estar situada como envolviendo el conducto de la uretra, que es el que permite salir la orina. Evidentemente es un mal diseño que molesta cuando la próstata crece, y que antes no daba tantos problemas, pues los hombres no vivían lo suficiente para notarlos. Pero ahora la esperanza de vida es más larga. Si además montamos en bicicleta y no tomamos precauciones los ciclistas de sexo masculino tienen bastantes probabilidades de padecerlas. Probablemente los lectores sean conscientes que la mayoría de los abuelos necesitan orinar más a menudo, de día y de noche. La causa está en que ya padecen la llamada hipertrofia benigna de la próstata, es decir, el aumento de tamaño sin que se deba a un tumor canceroso. El crecimiento de la próstata les oprime la uretra, de forma que cuesta más vaciar completamente la vejiga y más a menudo sienten ganas de orinar.

PRÓSTATA Y BICICLETA
El autor de estas líneas no ha encontrado trabajos científicos que relacionen el uso de la bici con el cáncer de próstata. Es un hecho importante a recordar, pues a veces la gente habla por hablar de este tema. Sin embargo sí hay más riesgo de sufrir prostatitis o inflamación de la próstata. La práctica regular del ciclismo se asocia a una mayor incidencia de patologías causadas por el sillín y los baches. Curiosamente, los cirujanos otorrinolaringólogos también las padecen con más frecuencia que los otros médicos debido a que utilizan sillines similares para realizar las intervenciones de oído. Las estadísticas dicen que los ciclistas tienen una mayor tasa de esterilidad [[y una mayor longitud del pene]]. La infertilidad puede ser causada por la presión contra la próstata, que aunque no contiene espermatozoides, aporta al líquido seminal, casi todo el líquido eyaculado.

OTRO PROBLEMA DEL SILLÍN
Pedalear sentado produce una presión en la llamada “zona pudenda”, tanto en hombres como en mujeres. Se comprimen nervios que salen de la base de la columna y que inervan la anatomía de la zona, produciendo a veces entumecimiento temporal y reversible del perineo, las partes blandas que están debajo de la pelvis, entre la base del pene y el recto. Este nervio puede ser comprimido en la base del pene. Por ello algunos ciclistas se quejan de falta de sensibilidad del pene o el escroto durante unas horas después de una salida. Técnicamente este problema es una neuropatía del sillín. Las ciclistas pueden sufrir la misma compresión [del nervio pudendal] y sentir entumecimiento en el perineo y vulva temporalmente. El ciclismo no induce cáncer de próstata ni su hipertrofia, según un urólogo francés que estudió el tema, pero sí se relaciona con lesiones como daños a la uretra y el posterior estrechamiento del conducto uretral, contusiones (que dejan la zona azulada), y congestión de la próstata que causa malestar, a veces durante semanas. La prostatitis o inflamación de la próstata puede ser producida también por una infección, caso en que sí que debe tratarse con antibióticos. Los hombres, ciclistas o no, deben realizar revisiones de la próstata a partir de los 40 años. El reconocimiento del urólogo del tamaño y estado de la próstata es a menudo mediante el tacto rectal, aunque cada vez más es sustituido por análisis de sangre (buscando la llamada PSA), que indica cuando tiene valores anormales la necesidad de aclarar la cuestión, que también puede hacerse de forma más precisa y cómoda mediante una ecografía abdominal. Debe hacerse por precaución, especialmente si se monta en bici regularmente, aunque sean tan poco sugerentes como las visitas al ginecólogo para las mujeres.

CURAR Y PREVENIR
Hay unas cuantos consejos útiles como prevención para la todos los ciclistas, jóvenes o no. Si ya se sufren problemas del tipo de los mencionados anteriormente pueden suponer una alternativa a colgar la bicicleta. El consejo más elemental es cambiar a menudo de posición en la bici, incorporándose y pedaleando de pie. En los descensos conviene levantarse del sillín a ratos. En el ciclismo de carretera es básico en los descensos con mal firme; pero en la bicicleta de montaña lo es aún más, a pesar de la mejora que han significado las suspensiones. Otra medida importante es usar un sillín adecuado para que tu peso se apoye más en los huesos pélvicos y menos en las partes blandas. Los más adecuados son los sillines con hendidura central. Un sillín ha de adaptarse a la anatomía individual, hay quien necesita que sea más ancho de lo habitual, no existe un modelo universal. Por supuesto debe tener un buen acabado para evitar rozaduras y se recomienda colocarlo con la punta mirando ligeramente hacia abajo, con lo que desplazamos el peso más atrás. Un sillín sin ranura central y muy blando no es nada recomendable, ya que provoca que se apoye en exceso el peso corporal la zona de la próstata en lugar de hacerlo sobre los huesos pélvicos [[isquiones]] El culote debe tener una badana suficientemente acolchada. También hay que recordar, para los no profesionales especialmente, que los neumáticos muy hinchados son más competitivos, pero amortiguan menos. Incorporar en la dieta las semillas de calabaza mejora la función prostática y reducen la probabilidad de problemas prostáticos. En cualquier caso si el problema no se resuelve consulta con el urólogo.

LA ESTENOSIS URETRAL
Un problema que a veces es causado por el ciclismo es el estrechamiento de la uretra, por la cicatrización de tejido fibroso que resulta de la lesión o inflamación de la uretra. La elasticidad de la uretra se pierde. Los golpes en la región perineal pueden desencadenarla. En algunos casos obliga abandonar el ciclismo.

lunes 1 de febrero de 2010

Steve Peat, tres años más en el Syndicate


El actual campeón del mundo de DH, el británico Steve Peat, ha renovado su contrato con Santa Cruz Syndicate para los próximos 3 años. Tras los rumores que situaban al Peat fuera de la competición de primer nivel tras conseguir el año pasado el ansiado título de campeón mundial, el británico ha salido al paso renovando su contrato con su actual equipo.

De esta forma, y a pesar de su larga trayectoria deportiva, Peat no muestra ninguna intención de retirarse en las próximas temporadas y este año podrá disfrutar de su maillot arco iris en plenitud de facultades.

Por su parte, el equipo Santa Cruz Syndicate está dispuesto a mantener su plantilla y asociar el nombre de sus corredores actuales a la marca estadounidense. Por ello, Greg Minnaar, otras de las estrellas del DH mundial, habría renovado su contrato de la misma forma que Peat, por otros 3 años.

Fuente:
esmtb.com

CICLOPASEO AL CHIMBORAZO...


Tour Operadora y su división de ciclismo de montaña Biking Spirit les invitan a participar de un paseo en bicicleta muy divertido.Día.
Domingo 7 de febrero
Hora: 08h00

Itinerario:Salida de Riobamba en transporte privado hacia el refugio Carrel del Chimborazo (1h30min aprox.), desde ahí haremos la parte de bicicleta son aproximadamente 54 Km. hasta llegar a Licán en la entrada a Riobamba (2000 metros de bajada vertical), pasaremos por lugares como El Arenal, Casa Cóndor, La Chorrera, 4 esquinas, Cunduana, Palacio Real, Calpi y finalmente Licán, la ruta combina lastre, senderos, empedrado y asfalto, el nivel físico y técnico es intermedio, en total hay unos 4 Km. de ascensos acumulados, lo demás es bajada y plano.
Costo: $27usd por personaIncluye: Transporte para los ciclistas y sus bicis (jeep con parrilla, portabicis y remolque), entrada a la reserva Chimborazo, mate de coca en el refugio, agua, fruta, snacks, almuerzo en Palacio Real (plato fuerte: arroz de quinua, carne de llama, jugo y postre), guía(s) certificado(s), apoyo mecánico, primeros auxilios (de ser necesario) y vehículo de apoyo en los primeros 17 km de ciclismo.

Qué deben traer:Muchísimas ganas de pasar bien y hacer ejercicioBici de montaña en buenas condiciones de funcionamiento (por respeto hacia ustedes y los demás)Casco protector (obligatorio), ropa abrigada y cómoda, guantes largos, chaqueta impermeable, mochila pequeña o camelbak, tubo de repuesto.

Cupo mínimo requerido: 5 personas

Cupo máximo requerido: 15 personas

Interesados inscribirse en:Andes Spirit Tour OperadoraDuchicela 1446 y EsmeraldasTelfs. 2963981 / 094156348 info@bikingspirit.com

Háganlo pronto y reserven su cupo, de su participación dependen futuras salidas en bicicleta, caminata y montañismo; les invitamos a compartir parte de nuestro estilo de vida!

jueves 28 de enero de 2010

PROTECCION PARA CICLISTAS





Este dispositivo marca una elipse de luz alrededor del ciclista. Mientras la distancia a los vehículos sea segura, la luz es de color verde. Si un vehículo invade la zona la luz se hace roja y alarma audiblemente al ciclista.



Los diseñadores Evan Gant y Alex Tee son los creadores de LightLane. Es un artefacto que se instala en la bici y proyecta un carril sobre la vía justo detrás del ciclista, con lo cual su visibilidad se aumenta notablemente.


fuente:
enbici.blogspot.com

Fractura de clavícula

El ciclismo de montaña es un deporte extremo (a veces muy extremo) y por lo tanto las lesiones también lo son...

¿Qué es una clavícula fracturada?
ClaviculaLa clavícula (o hueso del cuello), es el hueso que corre a lo largo del frente del hombro al esternón (o el hueso del pecho). Por lo general la clavícula se fractura como consecuencia de una mala caída sobre un brazo extendido o sobre el hombro. Generalmente esto sucede en caídas realizando dirt jumps, saltos en cortados o caídas en downhill, también nos puede tocar haciendo street... Ante casos como el recién comentado, la probabilidad de que la fractura ocurra aumenta si la superficie donde caemos es particularmente dura (si, street...). El hueso por lo general se fractura en el tercio medio y es muy dolorosa.

Entre los síntomas de una clavícula fracturada se incluye:
¡Dolor en el propio hueso!
Inflamación.
Puede sentirse o verse una deformidad ósea


¿Qué puede hacer el ciclista por una fractura de clavícula?

  • Si sospecha que puede tener la clavícula rota debería visitar a un médico inmediatamente.
  • Si la fractura ha de ser reducida, el hielo posterior ayudará a disminuir el dolor y la inflamación
  • El reposo es fundamental para una buena recolocación.

¿Qué puede hacer un médico o fisioterpeuta?

  • Inmovilizar el hueso con un vendaje en ocho.
  • Proporcionar medicación para aliviar el dolor.
  • Aconsejar con un programa de ejercicios para la rehabilitación y el refuerzo.
  • Operar si fuera necesario.

Clavicula fracturada / Fractura de claviculaLa lesión probablemente tarda de 4 a 8 semanas para curarse. Ante todo no debería hacer ningún deporte aún siendo bajo supervisión hasta que la fractura sea correctamente curada. Afortunadamente, la rehabilitación de este tipo de lesiones en este caso también está asociada al ciclismo, siendo ésta una práctica que favorece la recuperación.

Eso si, tengamos en cuenta que la recuperación no puede ser correcta si hacemos lo mismo que nos provocó la lesión... en el caso de recuperación deberemos hacer ciclismo suave, nada de saltos, DH ni street.

Fuente:

mardelbike.com.ar

Tinker Juarez estará en la Nissan Titan Desert 2010


Tinker Juarez, una de las grandes leyendas del mountain bike, seguirá, una año más, compitiendo por todo el mundo. Desde hace años el biker estadounidense se ha centrado en los eventos de larga distancia, donde ha cosechado éxitos en grandes pruebas y ha aumentado su palmarés con nuevas citas año tras año.


Ahora, justo al inicio de la temporada 2010 hemos podido acceder al calendario completo que Tinker Juarez afrontará en esta campaña. Se trata de un calendario muy cargado de competiciones, y donde destacas su presencia en la Nissan Titan Desert 2010.

Tinker, como no puede ser de otra forma, partirá como uno de los claros aspirantes al podio final de la prueba africana.

Enero 23: 12 Hr MTB - 12 Hours of Temecula (Temecula, California) #1
Marzo 13: XC - US Cup Triple Crown (San Dimas, California)
Marzo 20: XCE - Vision Quest (Orange County, California)
Marzo 27: XC - US Cup (South Ridge, California)
Abril 9-11: XCE Stage - El Reto de los Volcanoes (Costa Rica)
Abril 18: MTB XC - Sea Otter Classic (Monterrey, California)
Abril 23: XCE - Whisky Off Road (Prescott, Arizona)
Mayo 2-8: XCE Stage - Titan's Desert Race (Marruecos)
Mayo 22: Marathon - Bike Asia MTB Race (Tampines, Singapur)
Mayo 21-23: Bike Asia Show
Junio 12: 12 Hr MTB - (Temecula, California)
Junio 26-27: Short Track Sao Silvano 2010 (Brasil)
Julio 31: XCE - Butte 100 (Butte, Colorado)
Agosto 14: XCE - Leadville 100 (Leadville, Colorado)
Agosto 27: Bigfoot MTB Clinic with Tinker (Kirkwood, California)
Agosto 28: XCE - Kirkwood 9 to 5 (Kirkwood, California)
Septiembre 4: XCE - Park City Point to Point (Park City, Utah)
Septiembre 11: MTB Marathon - Tahoe Sierra 100 (Soda Springs, California)
Septiembre 21-25: Interbike 2009 (Las Vegas, Nevada)
Octubre 3: MTB Marathon - SoCal Fat Tire Epic 50 (Temecula, California)
Octubre 9: MTB Marathon - Chupracabra 100K (Juarez, Mexico)
Noviembre 17-20: MTB Stage - La Ruta de los Conquistadores (Costa Rica)


Fuente:
esmtb.com