martes, 29 de junio de 2010
COMUNICADO A LOS SELECCIONADOS DE PICHICHINCHA XC
URGENTE
Se comunica a los siguientes ciclistas:David Morales
Adrián Acosta
Carlos Vaca
Andrés Coba
Cristian Gallardo
David Erazo
Eduardo Vargas
José Muñoz
Javier Fiallo
Xavier Martínez
David Coveña
Juan Arévalo
Adrián Acosta
Carlos Vaca
Andrés Coba
Cristian Gallardo
David Erazo
Eduardo Vargas
José Muñoz
Javier Fiallo
Xavier Martínez
David Coveña
Juan Arévalo
Que se acerquen a la Asociación de Ciclismo de Pichincha (velódromo) para llenar otra vez los formularios para federarse a Concentración Deportiva de Pichincha. Lastimosamente el metodólogo anterior no dio tramite a los documentos que ya los recepté el año pasado... en fin, a excepción de los siguientes deportistas: Diana Espinoza, Francisco Espinosa, Julián Emme y Pericles Gallegos, todos deben acercarse con su copia de la cédula, 3 fotos tamaño carné y solicitar el formulario. Además, los entrenamientos a partir del 1 de julio serán de 8 a 10 de la mañana en el parque Metropolitano con el objetivo de hecer el mejor papel en el Campeonato Nacional 2010 en Ibarra.
Lcdo. Rubén Garrido
ENTRENADOR
Lcdo. Rubén Garrido
ENTRENADOR
lunes, 28 de junio de 2010
VUELTA AL IMBABURA 2010
Información e Inscripciones para la 2da. Vuelta al Imbabura 2010 - 64K
Ibarra:SPORT BIKE: Av. Eloy Alfaro Nº 2-116 y Juan de Dios Navas
Telf: (593) 6 2958725
E-mail: sportbike@rocketmail.com
Quito:
CIKLA: Guanguiltagua Nº 37-139 y Arosemena Tola
CAMPEONATO LATINOAMERICANO MARATON 2010 COSTA RICA
Equipo ecuatoriano recibe el aval de la FEC para participar en el "Campeonato Latinoamericano Maratón" que se realizará el próximo 04 de julio en Costa Rica .
____________________________________________________
25 de junio del 2010.
FECOCI 292-2010
Señores
FEDERACION ECUATORIANA DE CICLISMO
Presente
Estimados señores:
Un cordial saludo. Les informamos que el Campeonato Latinoamericano Maratón que se realizará el próximo 04 de julio en nuestro país se encuentra debidamente avalado por esta federación.
Respetuosamente, les solicitamos expedir el respectivo a los ciclistas Galo Tamayo, Karl Egloff, Juan Francisco Barreras, Esteban Carrión Vintimilla, Washington Vargas, para que vengan a participar de dicho evento.
Atentamente,
Héctor Campos Araya
PRESIENTE
Federación Costarricense de Ciclismo___________________________________________________________
viernes, 25 de junio de 2010
ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA PARA CICLISMO DE LARGA DISTANCIA

Pete Penseyres
Pete Penseyres ganó dos veces la clásica Race Across America (RAAM) en 1984 y 1986, mantiene el record masculino de velocidad promedio: 24,8 km/hr (1986), junto a Lon Haldeman mantiene el record transcontinental en tandem (en 1987: 7 días, 14 horas, 55 minutos), fue miembro del Team Lightning, que ganó la competencia HPV RAAM (en 1989: 5 días, 1 hora, 8 minutos), fue miembro del Team Bicycling que estableció el record de mayores de 50 en la RAAM de 1996 (5 días, 11 horas, 21 minutos) y es campeón nacional de Estados Unidos en ciclismo de ruta.
EL DISEÑO DE UNA RUTINA DE ENTRENAMIENTO

El siguiente artículo es una traducción del original: How to devise a tailor-made routine del autor Sam Murphy, de Cycling Plus y publicado en www.bikeradar.com
Andy Cook (entrenador ciclista inglés, a la derecha en la foto), dice que es importante establecer objetivos realistas.
¿Cuál es tu programa de entrenamiento de esta semana? Si es el mismo de la última semana, del último mes e incluso del último año, lo más probable es que necesite un rediseño.
El dolor de pies

Muchos ciclistas sufren de alguna forma de dolor en los pies, particularmente en los ruteos largos. A veces un cambio en el modelo o talla de zapato es suficiente para eliminar la molestia, en otros casos un cambio de pedales con otro tipo de fijación sirven al mismo objetivo. Sin embargo, existen algunos trucos adicionales en caso que los anteriores hayan fallado.
jueves, 24 de junio de 2010
COMO DOBLAR EN EL AIRE ???
Vamos a cruzar la bike en el aire, ya sea en la salida de un dirt o de un salto mediano.
O sea, doblar en el aire...
Existen ciertas ocasiones en las cuales necesitamos cruzar la bicicleta ya que la recepción no está en la misma línea que la salida sino justamente a una determinada cantidad de grados hacia alguno de los lados, derecha o izquierda.
O sea, doblar en el aire...
Existen ciertas ocasiones en las cuales necesitamos cruzar la bicicleta ya que la recepción no está en la misma línea que la salida sino justamente a una determinada cantidad de grados hacia alguno de los lados, derecha o izquierda.
UNA JOYA !!! "Banshee Rune Gucci"
Banshee es una de las pocas marcas Norteamericanas de bicicletas de montaña que todavía pueden ser calificadas como fabricantes artesanales de bicicletas.
Todos sus modelos son diseñados y fabricados íntegramente en Estados Unidos empleando la última tecnología de materiales junto con la sabiduría y buen hacer de expertos fabricantes de bibicletas, que cuidan todos los pequeños detalles que hacen únicas a las Banshee.
Todos sus modelos son diseñados y fabricados íntegramente en Estados Unidos empleando la última tecnología de materiales junto con la sabiduría y buen hacer de expertos fabricantes de bibicletas, que cuidan todos los pequeños detalles que hacen únicas a las Banshee.
CAMPAMENTO XTREMO
Se trata de cinco días de una emocionante aventura. Habrá talleres, plenarias, juegos, música, etc.
Fechas:Adolescentes (11-15 años): Del 19 al 23 de julio y del 2 al 6 de agosto del 2010Jóvenes (16-19 años): Del 26 al 30 de agosto y del 16 al 20 de agosto del 2010
Costo:$ 90.00Para más información o si quieres el formulario de inscripción escribe a:david@limitex.org o llama al: 087 084 463 / 022 268 604
MAS INFORMACION AQUI
miércoles, 23 de junio de 2010
4ta. Válida de la Copa Nacional de MTB en El Tambo-Cañar
El 2, 3 y 4 de julio vuelven las emociones del ciclismo de montaña en la provincia del Cañar.
En efecto, el Comité Organizador da a conocer estas fechas para la realización de la 4ta. Válida de la Copa Nacional de MTB a disputarse en la ciudad de EL TAMBO, Provincia del Cañar.
Hay que destacar la gran actividad del ciclismo de montaña, recordemos hace menos de un mes se cumplió en la ciudad de Guayaquil la 3ra. Válida Nacional.
Fuente
FEC
martes, 22 de junio de 2010
BICIECUADOR: en bicicleta al Tungurahua 27 de Junio
Fecha: Domingo, 27 de junio de 2010
Hora:
6:00 - 20:00
Lugar:
Ruta Píllaro-Baños, desde la tierra de Rumiñahui hasta los pies del Volcán
Descripción
Inscripciones hasta el viernes 25 de junio, no te pierdas esta emocionante aventura a puro pedal y conocer el Ecuador visto desde una Bicicleta.
Más información e inscripciones: 097709911
Hora:
6:00 - 20:00
Lugar:
Ruta Píllaro-Baños, desde la tierra de Rumiñahui hasta los pies del Volcán
Descripción
Inscripciones hasta el viernes 25 de junio, no te pierdas esta emocionante aventura a puro pedal y conocer el Ecuador visto desde una Bicicleta.
Más información e inscripciones: 097709911
lunes, 21 de junio de 2010
CAMPEONATO NACIONAL DE MTB se aplaza una semana en Imbabura 16, 17 y 18 julio
Ante una petición de la Asociación de Ciclismo de Imbabura, la Federación Ecuatoriana de Ciclismo ha concedido el cambio de fecha para el CAMPEONATO NACIONAL DE CICLISMO DE MONTAÑA, MTB.
En un comienzo estaba programado para el 9,10 y 11 de julio, la nueva fecha será una semana más tarde es decir, se lo realizará el 16, 17 y 18 de julio del presente año en la ciudad de Ibarra.
El motivo para este aplazamiento es el de dejar la pista en óptimas condiciones con las mejores especificaciones técnicas, así lo hizo conocer el Ab. Armando Revelo F., Presidente de la Aso de Ciclismo de Imbabura.
REUNION PARA FORMAR LA NUEVA COMISION 30 JUNIO
En vista de los últimos acontecimientos sucintados en la CCMP, mantuve una conversación con el Sr. Presidente de la Asociación de Ciclismo de Pichincha, entidad a la cual se debe la Comisión.
El Lcdo. Oswaldo Salazar me comento que el directorio se reúne esta semana a tratar asuntos pendientes y definir la situacion de la CCMP, luego de esto se procedera a reunir a todos los interesados en formar parte de la nueva CCMP, por lo tanto se convoca a todas las personas interesadas en trabajar por y para el ciclismo de montaña de Pichincha.
LUGAR: ASOCIACION DE. CICLISMO DE PICHINCHA
Velodromo de la Vicentina
FECHA: miércoles 30 de junio del 2010
HORA: 18:00 horas
Puntos a tratar
1.-Nombrar nuevo directorio CCMP
2.-Comisiones
3.-Viaje de la Selección a la 4 válida nacional de MTB en Ibarra
4.-Reactivar la Copa provincial de MTB.
Atte.
Frank Acosta
CCMP
lunes, 14 de junio de 2010
MINDO NOCTURNO 2010 junio 26 - 27
RESULTADOS "EL RETO DE LA SELVA" Puyo
LA PRIMERA EDICION DEL RETO DE LA SELVA
UN VERDADERO EXITO
LOS ORGANIZADORES EXCELENTE
TODOS MUY BIEN PARA HABER CORRIDO POR
PRIMERA VEZ EN EXTREMAS CONDICIONES DE LODO
LA PRIMERA BAJADA CON ERRORES PERO EN LA SEGUNDA EXCELENTES TIEMPOS
FELICITACIONES A FEDERACION DEPORTIVA DE PASTAZA
EDISON LUGO
TROY LEE, SIX SIX ONE, XTREME, RISCO PARQUE, PRENDE FACIL
LOS ORGANIZADORES EXCELENTE
TODOS MUY BIEN PARA HABER CORRIDO POR
PRIMERA VEZ EN EXTREMAS CONDICIONES DE LODO
LA PRIMERA BAJADA CON ERRORES PERO EN LA SEGUNDA EXCELENTES TIEMPOS
FELICITACIONES A FEDERACION DEPORTIVA DE PASTAZA
EDISON LUGO
TROY LEE, SIX SIX ONE, XTREME, RISCO PARQUE, PRENDE FACIL
Marcelo Mantilla
domingo, 13 de junio de 2010
COMO HACER UN ENDO Y UN NOSE WHEELIE !!!
El Endo y el Nose (se pronuncia nous) Wheelie son la mejor manera de probar la resistencia y calidad de tu casco o tu cara contra el piso, aprendamos a hacerlo sin que esto suceda...
COPA DEL MUNDO Leogang Austria 19 y 20 junio 2010
La sexta prueba de la Copa del Mundo de Mountain Bike 2010 que debía celebrarse en la localidad de Schladming (Austria), cambia de escenario y se disputará en la también estación austríaca de Leogang (Salzburgo), manteniéndose la misma fecha (19 y 20 de junio).
X170 Action Camera
Hablamos de la cámara X170 de Drift Innovation, diseñada como cámara "de casco" para deportes de aventura, como el ciclismo de montaña.
GUAYAQUIL CRONO ESCALADA MTB AL 507, 5km Y 5KM TRAIL RUN!! EL MISMO CIRCUITO..
MAS INFROMACION CONTACTAR, MAURICIO SANTOS 099420622, BELLA VELOZ 097905191, PEDRO NUQUES 086364794 pedro_nuques@hotmail.com
Fiestas de Pedro Vicente Maldonado, ! Salto del Tigre Acampada Ciclistica
Hora de inicio: | El Sábado, 19 de junio de 2010 a las 9:00 |
Hora de finalización: | El Domingo, 20 de junio de 2010 a las 16:00 |
Lugar: | Pedro Vicente Maldonado Pichincha |
A pedalear en Pedro Vicente Maldonado!
Biking Raymi en Conjunto con el Municipio de Pedro Vicente Maldonado, y gracias al auspicio de Maderera KRATOCH, Invitan a todos los Ciclistas a participar en la Salida Masiva al SALTO DEL TIGRE, cañón del río Guayllabamba.
jueves, 10 de junio de 2010
Carrera de XC en AMBATO 20 junio
Fecha: | Domingo, 20 de junio de 2010 |
Hora: | 9:00 - 11:00 |
Lugar: | Ambato |
Calle: | Salida en el sector la Victoria |
Ciudad/Pueblo: | Ambato, Ecuador |
Descripción
PARA FECTEJAR EL DIA DEL PADRE PEDALEANDO
LA SEGUNDA VALIDA DEL CAMPEONATO PROVINCIAL DE TUNGURAHUA
CROSS COUNTRY SE REALIZARA EL DIA DOMINGO 20 DE JUNIO
LA CONCENTRACION SE REALIZARA EN EL SECTOR DE LA VICTORIA FRENTE AL LOCAL DE RECEPCIONES OASIS
EL RECORRIDO ENPIESA EN LA VICTORIA, PONDOA, CONSTANTINO FERNANDEZ, AMBATILLO Y LA LLEGADA ATRAS DEL HOSPITAL DEL IESS
LAS CATEGORIAS SON ELITE, JUVENIL, MASTER A, B, C EJECUTIVOS -29 Y EJECUTIVOS +30 TAMBIEN CATEGORIA DAMAS
LAS INSCRIPCIONES AL EMAIL fmantillam14@hotmail.com al telefono 084661573 o en BIKE CENTER frente A FIBEKA
Carrera de Cross Country 18 km una carrera con todo tipo de caminos, cenderos, chaquiñanes.
LA SEGUNDA VALIDA DEL CAMPEONATO PROVINCIAL DE TUNGURAHUA
CROSS COUNTRY SE REALIZARA EL DIA DOMINGO 20 DE JUNIO
LA CONCENTRACION SE REALIZARA EN EL SECTOR DE LA VICTORIA FRENTE AL LOCAL DE RECEPCIONES OASIS
EL RECORRIDO ENPIESA EN LA VICTORIA, PONDOA, CONSTANTINO FERNANDEZ, AMBATILLO Y LA LLEGADA ATRAS DEL HOSPITAL DEL IESS
LAS CATEGORIAS SON ELITE, JUVENIL, MASTER A, B, C EJECUTIVOS -29 Y EJECUTIVOS +30 TAMBIEN CATEGORIA DAMAS
LAS INSCRIPCIONES AL EMAIL fmantillam14@hotmail.com al telefono 084661573 o en BIKE CENTER frente A FIBEKA
Carrera de Cross Country 18 km una carrera con todo tipo de caminos, cenderos, chaquiñanes.
65% cuesta
25% bajada
10% plano
Todas las categorías
CARISHINAS A LA MECANICA !!!!!
Taller de mecánica de bicicletas para mujeres....
Dura 3 clases
Informes
Contrubicis
Juan León Mera y Veintimilla
lunes, 7 de junio de 2010
Copa del Mundo 2010 de DH y 4X en Fort William
Sabrina Jonnier ha vuelto a ganar en Fort William, y ya suma unos cuantos triunfos en este circuito. Por su parte en categoría masculina, Gee Atherton fue el más rápido.
FOTOS 3 VALIDA COPA NACIONAL XC GUAYAS
Muchas gracias a todos y cada uno de los Padres que acompañaron a la selección especialmente a Juan Carlos Coba que fue quien nos ayudo con toda la logística en Guayaquil y que sin su ayuda estoy mas que seguro que hubiera sido más difícil aún poder participar en esta válida, a los deportistas que acudieron por sus propios medios, estamos consientes del esfuerzo que hicieron y lo duro que fue para todos ustedes poder representar esta vez a nuestra querida provincia esperemos que los problemas se resuelvan pronto en beneficio de todos los que conforman el ciclismo de montaña de Pichincha.
Los resultados y mas información será publicada mas tarde cuando los señores comisarios nos la hagan llegar.
viernes, 4 de junio de 2010
La Valida Nacional de MTB Guayaquil sera transmitida en vivo
La válida de MTB que se realizará en Guayaquil este fin de semana, será transmitida por la FEC en vivo por medio de su página web. El evento podrá ser visto en vivo en la página de la FEC: http://www.fedeciclismo.org.ec o directamente por medio de nuestro canal en http://www.Justin.tv/fedeciclismo/ La semana anterior la FEC hizo su primera transmisión en vivo del sudamericano y panamericano de BMX desde quito, la que tuvo una extraordinaria acogida.
Fuente:fedeciclismo.org.ec
Mañana se cumple 3ª válida del ciclismo de montaña

jueves, 3 de junio de 2010
SELECCION DE PICHINCHA XC 3 VALIDA NACIONAL
A PESAR DE LOS PROBLEMAS QUE SE PRESENTARON, HEMOS PODIDO REUNIR A LA SELECCION Y CADA UNO DE ELLOS SE DESPLAZA POR CUENTA PROPIA A REPRESENTAR A NUESTRA PROVINCIA
Diana Espinoza
David Morales
Adrián Acosta
Carlos Vaca
Andrés Coba
Cristian Gallardo
David Erazo
Eduardo Vargas
José Muñoz
Javier Fiallo
Francisco Espinosa
Julián Emme
Xavier Martínez
David Coveña
Juan Arévalo
Rubén Garrido
Muchas gracias a todos por el esfuerzo y sacrificio que están haciendo para poder estar en este tan importante evento, suerte y vamos por las medallas.
CCMP
Más de 400 ´descenders´ tomarán parte en la Maxiavalanche
Vallnord acoge del 11 al 13 de junio la segunda competición de la temporada estival. La Maxiavalanche es una de las pruebas más emocionantes del calendario de MTB, donde se reúnen más de 400 descenders procedentes de distintos puntos del continente que saldrán desde el Pico Cubil, situado a 2.350 metros de altura.
EL SECRETO DE ESCOGER BIEN LOS NEUMATICOS..
Thomas Frischknecht nos explica por qué Nino Schurter se presentó en la línea de salida con unos neumáticos prácticamente lisos en un recorrido que el día anterior aún se prestaba a emplear los dibujos más destinados al barro.
Copa Urbana 2010 ITCHIMBIA 19 JUNIO
Se viene el descenso del Itchimbía. Inscripciones abiertas. Descarga la ficha técnica y el formulario de inscripción en www.ciclopolis.ec
martes, 1 de junio de 2010
3 VALIDA COPA NACIONAL GUAYAS 5 Y 6 DE JUNIO
Lamentablemente la Asociación de Ciclismo de Pichincha negó los fondos para que la selección de Pichincha de MTB pueda desplazarse a Guayaquil para participar en la 3 Valida Nacional, por tal motivo se convoca a todos los interesados que tengan licencia UCI y que deseen desplazarse y participar por propios medios nos hagan llegar sus datos o nos llamen para que sean inscritos el día viernes en el cogresillo técnico donde se encontrará el Sr. Ramiro Batallas.
Para los que quieran sumarse al grupo que se esta formando para desplazarse y poder participar estos son los costos.
Salida: viernes 4 de junio
Lugar: Trasportes Ecuador 23:00 horas
Hospedaje: Hotel Sol de Oriente
Pasajes ida y vuelta: $ 20 USD.
Hospedaje: $ 18 USD. la noche e incluye desayuno bufete.
Alimentación: Estimado $ 25 USD.
Traslados en Guayaquil: Estimado $ 20 USD.
Inscripción competencia $ 12 USD.
Total aproximado: $ 95 USD.
Itinerario.
Sábado a las 6:00 e la mañana, llegada al hotel desayuno y desplazamiento inmediatamente a la pista para hacer el respectivo reconocimiento, retorno a las 13:00, almuerzo y descanso, 19:00 horas cena.
Domingo 7:00 horas desplazamiento a la competencia y retorno a las 14:00 horas, almuerzo e inmediatamente salida hacia el terminal para el regreso a Quito.
El itinerario puede variar dependiendo de el desarrollo del evento.
El grupo estará a cargo de el Sr. Frank Acosta 098417663
De parte de la CCMP es realmente penoso que se den este tipo de situaciones y se agreda al deportista de tal manera, pero conciertes de nuestra responsabilidad y queriendo llevar adelante la situación, es que les planteamos esta alternativa, la cual no necesariamente es la única por la cual podrán optar.
Por favor necesitamos que nos confirmen quienes van a poder viajar y participar en la valida para que el Sr. Ramiro Batallas pueda realizar las respectivas inscripciones el día viernes en el congresillo técnico, caso contrario así viajen y se presenten en la válida no podrán competir.
Por favor confirmas su asistencia a la válida para las inscripciones:
Sr. Ramiro Batallas 098363641
Sr. Frank Acosta 098417663
Para los que quieran sumarse al grupo que se esta formando para desplazarse y poder participar estos son los costos.
Salida: viernes 4 de junio
Lugar: Trasportes Ecuador 23:00 horas
Hospedaje: Hotel Sol de Oriente
Pasajes ida y vuelta: $ 20 USD.
Hospedaje: $ 18 USD. la noche e incluye desayuno bufete.
Alimentación: Estimado $ 25 USD.
Traslados en Guayaquil: Estimado $ 20 USD.
Inscripción competencia $ 12 USD.
Total aproximado: $ 95 USD.
Itinerario.
Sábado a las 6:00 e la mañana, llegada al hotel desayuno y desplazamiento inmediatamente a la pista para hacer el respectivo reconocimiento, retorno a las 13:00, almuerzo y descanso, 19:00 horas cena.
Domingo 7:00 horas desplazamiento a la competencia y retorno a las 14:00 horas, almuerzo e inmediatamente salida hacia el terminal para el regreso a Quito.
El itinerario puede variar dependiendo de el desarrollo del evento.
El grupo estará a cargo de el Sr. Frank Acosta 098417663
De parte de la CCMP es realmente penoso que se den este tipo de situaciones y se agreda al deportista de tal manera, pero conciertes de nuestra responsabilidad y queriendo llevar adelante la situación, es que les planteamos esta alternativa, la cual no necesariamente es la única por la cual podrán optar.
Por favor necesitamos que nos confirmen quienes van a poder viajar y participar en la valida para que el Sr. Ramiro Batallas pueda realizar las respectivas inscripciones el día viernes en el congresillo técnico, caso contrario así viajen y se presenten en la válida no podrán competir.
Por favor confirmas su asistencia a la válida para las inscripciones:
Sr. Ramiro Batallas 098363641
Sr. Frank Acosta 098417663
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